Le concept Energy Zone

Le principe du concept Energy Zone de M-Fitness est qu’en travaillant avec des intervalles courts et intensifs, le développement musculaire et brûler des graisses sont augmentés tandis que l’endurance est améliorée. La résistance vient du propre poids corporel, des attributs individuels et des dispositifs d’alimentation par câble.

Le meilleur de nombreux mondes

Avec le concept Energy Zone, M-Fitness offre un programme qui est le meilleur de nombreux mondes. La motivation d’un petit groupe, la sécurité de l’orientation personnelle, la puissance de la variété, les avantages d’un entraînement intensif et une grande dose de plaisir. Avoir peu de temps n’est plus une excuse. En fait, cet entraînement assure que le métabolisme reçoit un coup de pouce afin que les calories soient encore brûlées pour un certain temps après l’entraînement.

La zone d’énergie est vraiment une partie définie dans le club et l’entraînement est conduit par un instructeur. Il/elle ne se contente pas de garder un oeil sur le temps, mais aussi motive, corrige et enseigne. L’entraînement comprend différents tours.

S’il vous plaît nous contacter pour prendre rendez-vous